LA CORSA DEI RANOCCHI

Per bambini dai 3 anni

Questo gioco-esercizio irrobustisce la muscolatura delle gambe, allunga l'intero corpo e riattiva la circolazione del sangue. Aiuta i bambini ad acquisire un buon equilibrio e una buona coordinazione.

Si parte da una posizione accucciata, con le ginocchia divaricate e le mani appoggiate al pavimento, in mezzo ai piedi, proprio come una ranocchia.

Si compie un gran balzo in avanti, stendendo le braccia verso l'alto e poi si ritorna nella posizione iniziale.

All'aperto, in un prato, si possono organizzare gare tra "ranocchie": i bambini si divertiranno molto e faranno ginnastica!

(Tratto da Vicki WOOLF, Giochi di movimento con i nostri bambini, Red Edizioni)